Bewegung und Sport sind meine Leidenschaft!
…und so habe ich meine Freude an der Bewegung zum Beruf gemacht!
Studieren durfte ich an der TU München in den schönen Sportanlagen der ZHS im Olympiagelände und an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Meinen Abschluss als Diplom Sportlehrerin habe ich 1993 absolviert.
Seit vielen Jahren unterrichte und begleite ich Menschen in verschiedenen sportlichen Bereichen und bringe sie „in Bewegung“.
Dabei stehen Freude und Spaß immer im Vordergrund!
Sportliche Qualifikationen:
- Diplom Sportlehrerin (univ.)
- Nordic Walking Trainerin – ZPP zertifiziert
- Progressive Muskel Relaxation PMR Trainerin – ZPP zertifiziert
- Faszien Trainerin in Sport und Prävention (TUM Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften)
- Stressmanagement-Coach (ISR-Gesundheitsakademie e.V.)
- Embodiment-Trainerin (ISR-Gesundheitsakademie e.V.)
- Herzgruppenleiterin und Rehasport-ÜbungsleiterIn/Innere Medizin (DGPR)
- Übungsleiterlizenz zur Leitung von Herzgruppen,
- Übungsleiterlizenz zur Leitung von Diabetesgruppen
- Übungsleiterlizenz zur Leitung von Lungensportgruppen
- Übungsleiterlizenz zur Leitung von Gefäßsportgruppen.
- Kursleiterin Sport und Bewegung trotz(t) Demenz (Deutsche Alzheimer Gesellschaft Landesverband Bayern. e.V.)
- Adipositas Trainerin (KgAS)
- Personal Training/Coaching